Tarifs

La séance : 12€
Ticket de 5 séances : 50€
Ticket de 10 séances : 90€

Les séances durent de 1h30 à 3h en fonction du niveau. Ponctuellement, je propose des randonnées journées pour initiés et confirmés.

Les tickets de 5 et 10 séances ont une durée limitée. Les 5 séances doivent être effectuées dans le mois qui suit leur achat; les 10 séances dans les 2 mois.

Pour maîtriser la technique, il faut compter environ 3 séances, en fonction de vos aptitudes.
Je préconise 6 à 10 séances pour un débutant avant de pouvoir passer dans un groupe « initié ».

Pour tirer tous les bénéfices de la pratique de la Marche Nordique, l’idéal est d’effectuer au moins 2 séances par semaine.

Juillet/Août

Je suis sur la station de montagne de Font-Romeu dans les Pyrénées Orientales, où je propose la marche nordique aux vacanciers 3 jours de la semaine avec 2 formules :

  • possibilité de faire 1 ou 2 séances dans la semaine (initiation 12€ le lundi ou le mercredi, randonnée nordique 1/2 journée si vous êtes déjà initié 22€)
  • possibilité de s’inscrire directement pour les 3 séances de la semaine (lundi, mercredi initiation, vendredi matin randonnée nordique 1/2 journée 40€)

Les séances d’initiation se font sur Font-Romeu, sur terrain herbeux, plat, et dure 1h30 chacune. La randonnée nordique 1/2 journée se fait sur des sentiers forestiers dans le secteur de Font-Romeu. Elles peuvent avoir un léger dénivelé et comporte environ 2h30 de marche effective. Le but de ces randonnées est de mettre en oeuvre les techniques acquises, de profiter pleinement de l’apport de ces dernières dans la marche en montagne, de développer notre endurance, de passer un bon moment ensemble autour d’une activité qui fait du bien à notre corps.

N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions relatives à cette activité.